こんにちは！今回は、親子登山についてです♪
我が家の趣味の一つである山登り🗻子供が自分の足で歩けるようになったら！と心待ちにしていました♪
事前に本で勉強して、子供が飽きない工夫も必要との事で実際にチャレンジした結果を報告したいと思います！
ファミリー登山歴3年とまだまだですが、夢は親子で富士山登頂！
それまで、しっかりと体力をつけて日本全国の低山を登りたいと思っています！
・親子で山登りをしたい！と考えている方
・親子山登りは何歳からチャレンジ出来るか知りたい方
・親子山登りで必要なグッズが知りたい方
親子登山は何歳から始める？
我が家も何歳から始めたらいいのかとても悩みました🤔
我が家は、息子が4歳の時に親子で初登山を体験しました。普段の息子の体力、行動力を見て、その体力があれば近くの低山なら大丈夫かな？と考え始めました😌
参考になったのが旬報社から出版されている「4歳からはじめる親子トレッキング」です！
山ではいつも以上に親としての力量が試されます。手のかかる子どもの面倒をみながら、気まぐれやわがままにも耐え、大人と比べて身体能力や判断力にも劣る子どもと最後まで根気よく歩き、無事に下山させる。親にはこれだけのことが求められるわけです。
省略
山は“親のチカラ”を磨く場所でもあるのです。
旬報社 関 良一 4歳からはじめる親子トレッキングより
この本を読んで、とりあえずチャレンジしてみよう！と思えました💪
息子は親の心配をよそにグングン登って行き、無事登頂し下山まで自分の足で歩きました😊
事前に揃えたグッズ
事前に揃えたグッズといっても、2点くらいです💡
まずは近くの低山に登るのが目的なので、服装は手持ちのもの、リュックもあるものを持っていきました。
やる前から気合を入れて揃えても、登山を好きになって「また登りたい！」となってくれるか分からないですからね。
息子が「また登りたい！」と言ってくれるような登山をする！と親は意気込んでチャレンジしました！
登山靴
息子のためにまず、登山靴は買ってあげようと決めていました🥾
いつもの履きなれた靴でも十分良いのですが、転倒した際に登山靴の方が足首を守ってくれるので安心感がありました！
ただ、キッズサイズの登山靴は16㎝からしかサイズが無かったりします🥾
16㎝だと3～4歳あたりから履けるのかなと思います。
自分の足で登れる年齢の靴しか店頭にも置いてない感じですね💡
とはいっても、登山靴は結構値段が高いですし子供だとすぐにサイズアウトしてしまいますね💦
我が家は、安売りしていた3000円の登山靴をゲットしましたが、やはりサイズアウトで毎シーズン購入しています😅
メルカリなどのフリマサイトを利用するのも一つの手なのかなとも思います！
軍手・手袋
絶対あった方がいいですね！
軍手ならば子供用でも100均に売ってますね💡
子どもは、転倒のリスクがあります！
我が家も、「暑いからいらない」と軍手を外した矢先に転倒しトゲが刺さってしまった事がありました。
息子もその経験から、いくら暑くても軍手を外さなくなりました。
親がつべこべ言うよりも、経験する方が効きますね💡
幼児期から始める登山のすすめ
登山中、すれ違う人との挨拶はとても心地が良いです！
息子が登っている姿を見て、凄いね！ここまで登ってきたの？と声を掛けてもらえると、息子も嬉しいようで「今、凄いねって言われた」と、それを糧にグングン登っていました😉
この経験から、元気な挨拶が自然と出てくるようになってくれる事を期待しています
今は、コロナ禍で挨拶も会釈程度であったりしますが、すれ違う人すれ違う人皆が挨拶を交わすあの心地の良い気分はぜひ一度味わって頂きたいです！
コロナ禍だとなかなか遊びに行けず、子供もストレスが溜まってしまいますよね😓
我が家の息子は活発で、外遊びが大好きです！親が外遊びに付き合うのも限界があります。登山ならばこの有り余る体力を発揮できます！
しっかりと感染対策は整えて登りましょうね！
登山道は、木の根っこの上を歩いたり凸凹した岩場を登ったりと日常では味わえない刺激を感じることが出来ます。
また、草花や鳥の鳴き声等自然に触れる事で五感が刺激され、登山で得た経験は息子にとって大きな財産になると考えています。
ただ、残念ながら息子は虫嫌い、、、
なので我が家は、秋冬がシーズンです💡
息子に山の楽しさを味わってもらうため、どんぐり拾いや松ぼっくり探し、沢に石投げと思う存分遊ばせます！
親子初登山の際は息子に合わせたゆっくりペース。どんぐりを見つけては止まり見つけては止まりの繰り返し。楽しみなおやつタイムも交えながら登りました😊
息子は休憩を交えながら自分の足で登っていました。その際、「いいぞ！」「あともうちょっとで頂上だ」「お昼ご飯が待ってるぞー」「登ったら温泉に入ろう」と息子に声を掛けながら頂上を目指しました！
もし、お子さんの登頂が難しそうなら、無理はせず下山を考えた方が良いです。ただ辛いだけだったという思い出が残ってしまうと再チャレンジが厳しくなります。強制して登るものでもないですからね。自然の中で十分、非日常を味わうことが出来ています！「よくここまで登れたね！」と褒めてあげてください。
最後まで諦めず、登り切った経験を通して、諦めない心や達成感を味わうことが出来ます！
息子の初登頂は、達成感の塊で親もマウンテンハイ状態でした（笑）
登山を通して、親子がより信頼しあえる関係になりますよ😊
まずは身近な山から始めよう！
ファミリー登山をするなら、まずは近場の気軽に登れる低山から始めてみましょう！
そして、ある程度整備されていてロープウェイやケーブルカーといった移動手段がある山がおすすめです！
我が家の初ファミリー登山に選んだ山は茨城県にある「宝篋山」という461メートルの山です💡
宝篋山
我が家は、この宝篋山のヘビーユーザーです😊
初心者向けで、子供でも登りやすいです！
結構、家族連れで登っている人も多く見られます！
宝篋山はつくば市北東部にある標高461ｍの山です。周辺には歴史的石造物が数多く残っています。東には日本で2番目の面積を誇る霞ヶ浦、遠くに太平洋(鹿島灘)を望むことが出来ます。また、南西には関東平野を一望でき、空気が澄んだ日には富士山が、北には名峰筑波山、その先には赤城山、日光連山と360度のパノラマを楽しむことが出来ます。また、富士山の良好な眺望が得られる地点として「関東の富士見百景」に選ばれています。
コースは全部で6コース
- 極楽寺コース：3㎞
- 常願寺コース：4㎞
- 小田城コース：3.2㎞
- 新寺コース：3.2㎞
- 山口コース①：3.5㎞
- 山口コース②：2㎞
メインコースは「極楽寺コース」道中に小さな滝が点在しています。
山道は4歳の足でも歩きやすいと思います！
ところどころに休憩ポイントの椅子が設置されています💡
この写真は、「山口コース①」の山道です💡
筑波山
次に初心者におすすめなのが筑波山です💡
昔から「西の富士、東の筑波」と愛称され、標高は877ｍ。男体山と女体山二つの峰を持ち、古くから信仰の山と栄えてきました。ロープウェイやケーブルカーを使った登山やハイキングがあることから一年中多くの観光客が訪れます。筑波山神社の境内地で西側の男体山(標高871ｍ)と東側の女体山(877ｍ)からなります。
登山コースは男体山２コース、女体山3コース計5コースです💡
【男体山：871ｍ】
- 御幸ヶ原コース：約2㎞
- 自然研究路コース：約1.5㎞
【女体山：877ｍ】
- 迎場コース：約1.6㎞
- おたつ石コース：約1.8㎞
- 白雲橋コース：約2.8㎞
筑波山初めてのファミリー登山は、ロープウェイを利用して登頂しました！
ロープウェイを降りると、山頂は少し登ってすぐです💡
こんなに素敵な景色を望むことが出来ます！
女体山を登ったら、次は男体山を目指します！
山道には様々な奇岩怪石スポットがあります😊
こちらはガマ石というパワースポットです💡カエルが口を開いている様に見えますね😊口の中に石を入れる事が出来るとご利益があります！
男体山の山道「自然研究路コース」は、凸凹した岩場が何か所もあります。
子どもが足を滑らせないように注意をして安全に登りましょう！
夫婦で、おたつ石コースと御幸ヶ原コースで登頂した事はありますが、どちらのコースもまだ5歳の息子には難しいと考えています。
まだ、経験していないコースもあるのでまずは親がコースの下調べをして、このコースなら登れるとなってから登るようにしています！
今年で6歳になる息子。今年の冬は家族で筑波山に登れるのを心待ちにしています！
最後に
いかがでしたでしょうか？
ここまで読んでいただきありがとうございます✨
お子さんが大きくなってくると山デビューしたい！！って考えますよね😊
お子さんと山登りしたい！と考えた時がやり時なんだと思います💡
まずは、トレッキングがてら低い山や近くの山から始めてみて「親子仲良く手をつないで」「親子の絆を深めて」みてはいかがでしょうか？
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